当然，这修炼法刚开始时很是辛苦，要一心二用，有时只顾着运转内真气了，就会忘记释放神力，而可以去释放神力的时候，经脉中的真气就会慢下来，后来，他心想，既然内的真气无时无刻不在运转，修炼不修炼只不过是运转的速度或快或慢，那么自己只要以很少的注意力驱动真气的运行，绝大分注意力都集中到神力的外放上，那么不就可以了…

那还让自己怎么活呀！恐怕句房屋修理费也让自己负债累累吧！

总之，气旋转的范围控制住了，声音也竭制了，与他齐的龙卷风形成上宽下细、漏斗型的模样把他的轻轻的虚托于半空，布满房间的沉凝神力抵消了大半旋转的龙卷风所产生的力，特别是龙卷风的底，所以他也务须担忧速旋转的龙卷风尖锥型的底会地板造成什么损害。

既然减少真气运行量地方法行不通，那么就想其他办法，经过日思夜想以及努力不懈的试验，雒神想到了一很辛苦的修炼方法，在练功的同时。调动已经化无形为有形的神力，把它发散去，布满周围十几米的范围。以大恐怖的神力来竭制修炼时在这范围内引起的空气旋涡，这时的神力需要地是沉凝，一稳定凝聚周围空气的状态。

一边运转真气，一边释放神力，二者相互结合，一心二用，神，形于内而守于外，通过不断的练习。外放的神力逐步凝练稳定起来，致使十几米范围内的空气动也变的缓慢无比，气旋涡的范围不断缩小，可它旋转的速度却是每缩小一分，就加剧一分，当旋涡最后集中到他周三尺的范围之内时，转的旋涡已经演变成一的包裹着他的微型龙卷风，风啸声本应该更加尖锐狂烈，可却反常的只能听到一的声音，也不知是不是因为周围的空气被神力所凝练压抑，导致失去了活，所以传播能力弱小了很多呢，还是因为微型龙卷风过于速旋转，奇异的寻致声音内敛以至消失…也许两可能都存在吧！

为了克服这不合事宜的静坐练功方法，雒神在随后的几天功夫里，一到休息时间，他就开始钻研在静坐的时候如何使围绕旋转于周围的旋风气减小的方法；最初的试验是，除非自己减少修炼时在经脉中运转的真气量，呃！对，减少到本真气的十分之一后，外旋转呼啸的气方才会消失不见，可真气量稍一增大，外的气便开始生成并自动围绕旋转起来，经脉中真气量越大，外翻腾旋转的气就越大；这样的结果让雒神很是苦恼，如果每次静坐修炼不能动用全力，而只能用十份之一的真气来修炼的话，那他还不如睡觉得了，境界到了先天状态的人，内真气是随时随地都在缓慢运转增长着，虽然极其微弱，可毕竟还是在增长，他即便晚上睡觉不练功，所增长的真气恐怕也不比他运转十分之一的真气来的少。本来理论上不是这么回事，毕竟雒神十分之一的真气也是非常大的，照理论，运转修炼起来后一晚上增长的真气绝对要比任真气自己在他睡觉状态下增长的多好几倍，可却忽略了一，也许在瞬间用十分之一的真气轰一掌，会在空气中掀起轰然大波。可只有十分之一的真气在经脉中缓慢运行的话，其能够引动地天地元气却非常弱小，自然收增长的也少了，其量就跟全真气以更加缓慢的自然状态运转时收的天地元气量差不多。所以这样地结果还不如去睡觉。

不过正因为有白云飞等人如此勤劳地修炼，所以雒神才更加不能松懈。夜晚睡觉这安逸的生活暂且不是他现在所要享受的。

可雒神是谁呀？！他不是一般人啊！监狱中张激烈的生活让住在里面的人都知要每时每刻不断的提自己的功力，所以，在监狱中能够活的长久的人，基本上都是晚上不睡觉，夜夜靠打坐练功度过，只有这样，监狱里的人才能在最短的时间内不断的取地步，来应付弱的血腥法则；而能够跟随雒神在最后关从监狱中逃来的人，更是里面佼佼者中地佼佼者，尖手中的尖手。如此拼命的修炼，比外面的人厉害的多也就不足为奇了。