鼓手郑静

贝司手女吴真

两者在训练上，最大地不同在于：外家拳偏重于外功和先天力地训练，例如铁砂掌、铁臂功、铁拳功等，其考指标多为实，例如举多重的石担、一掌打碎几块砖等。

在发力上，外家拳是用先天力打人，其特征是局肌张；内家拳是用后天力打人，其特征是局肌用力很小，后天力又叫内力，是一全整发力。

天赐心里一喜，心想，正和我意，自己来这里的目的就是求人指。

继续喊月票，妈面不好看啊，现在才8月票，你们这帮小没良心的，都跑到哪里去了？

当然，这里的内力并不是象武侠小说里描写的那样神乎其神，可以隔空打人，而是指通过长期气功训练，而产生的一人整发力的方法。

还是自己参加测试时候的那个比武台，上面，两条人影正斗得难解难分，天赐定睛一看，其中之一正是第四组地组长，修习曹氏八卦掌的曹劲，他的对手是第三组的组长周彬，天赐记得，他代表地门派是少林五行拳。

半小时后，天赐来到了保安公司13楼训练室。

吉他手顾俊

这是一场中国武术内家拳法和外家拳法的经典比斗。

到这里去给我投！(未完~。OOM，！)

“上就要到你了，组长让我等在外面接你，来！快跟我去换衣服！”赵群不由分说，拉着天赐就往更衣室走。

而内、外家拳法，就是以该拳法在练气和练骨中，以何为重来区分的。练气为重地叫内家拳法，它的任何招式都是以用意领先，拳脚随后，更讲究以柔克刚，料敌在先。例如太极拳、八卦掌、武当拳就是最典型的内家拳。

经过林伟杰的介绍，天赐对乐队的成员也有了大致的了解，除了键盘手汪羽外，其余四人都是音乐系的学生。

听到两个女孩的名字，天赐立刻反应到她们就是陈龙一直念叨地校榜中的人。吴真是学校十大校第六位！郑静是十大校第九位！

键盘手汪羽

天赐千赶万赶。总算在445，赶到了公司。

技巧彻底的专业训练，相信几个月后，你会真正备主唱的资格，来，我给你介绍一下乐队的成员。”

××××

由于天赐已经是光乐队的一员，又是年纪最小的小学弟，五个人对他都很亲，特别是吴真，情程度让天赐简直受不了。

其他几人也对天赐关照了几句，要他尽快参加乐队的练习。天赐一一答应。

无论是内家拳法和外家拳法都有可取之，说不上是谁优谁劣，只能看各人功力的低了。

在中国武术的谚语中，常说‘内练一气，外练骨’。

只见，台上的周彬拳风呼呼，斗得兴起，招式大开大合，呈现龙、虎、豹、鹤、蛇五形，向曹劲频频攻…

几人聊了一会儿。天赐一看时间差不多了，提告辞，保安公司那边还有一场比赛要打，不能在这里耽搁太多时间。林伟杰知他有事，也不挽留，嘱咐天赐，自己的乐队每天3后。都会在这里练习，如果有空就到这里来找他，他会指他提演唱技巧。

训练室里人攒动。几乎和天赐他们在内测试比赛的时候一样，这次代表公司里最级别的比武更是引了很多人观看。

主唱林伟杰纪最大，他们都叫他‘杰哥’。

路上他接到了赵群好几个电话，都是促他快来。如果不能时赶到。就要判定他们截拳弃权了。

而内家拳则更注重内功和后天力地训练，通过内功培养内力，其考指标多为内力发放效果，即在任何状态下，运用自的任一位，一举将内力向对手放，并且控制对手的旋转角度和方位等。

“学校里有事情耽误了，怎么开始了吗？”

天赐换了训练服，又和赵群一起挤训练室，边挤边向四周看，今天来看比武的人比上次测试的时候只多不少。

“天赐！怎么才来？”天赐刚现在训练室门，立刻被焦急地等在门外地赵群发现。

怪不得陈龙在业余时间跟着一批驴英组成的‘狗仔队’，手拿数码相机满校园逛，却老是抱怨一直无缘得见这两名校，原来她们业余时间都藏在地下室里练习，这怎么见得着？

练外功为重地拳法叫外家拳法，它更讲究以力量和速度克敌，以招式为先，例如：少林拳、形意拳（仿生拳）、洪家拳法、截拳都属于外家拳。